Examen particulier

Un seul défaut, trois arrêts dans la journée : le matin la résolution, à midi le premier examen, le soir le second.

Matin : la résolution

Au réveil, nommez le seul défaut que vous combattez et prenez la résolution de vous en garder ce jour-là.

Repassez la matinée. Combien de fois y êtes-vous tombé ? Demandez la grâce, notez le nombre et renouvelez la résolution pour l’après-midi.

Repassez de la même manière l’après-midi et la soirée, et notez le nombre.

Un point pour chaque chute, le matin puis l’après-midi. De jour en jour, le nombre doit baisser.

Mon Dieu, montre-toi favorable au pécheur que je suis !
Luke 18:13